di Filippo Pavone
La pratica del Tai Chi utilizza tre semplici “strumenti”: Il Respiro, Il Movimento e lo Sguardo, agiti simultaneamente. Leggi tutto “Tai Chi = Respiro, Muovo, Guardo”
Le cinque Virtù (parte seconda)
Completando l’articolo pubblicato il 3 agosto parleremo oggi della 3° VIRTU’ la SINCERITA’, 4° CORAGGIO e 5° PAZIENZA.
3° VIRTU’ SINCERITA’
Le cinque Virtù (parte prima)
Ancor prima di cominciare la pratica è uso, così come ci è stato insegnato dal Maestro Shin Dae Woung, ricordarci che a fondamento di tutto vi è il sicero proposito di riconoscere e rafforzare 5 virtu’: Saggezza, Compassione, Sincerità, Coraggio e Pazienza.
1° VIRTU’ SAGGEZZA
