Ragusa: Tai Chi Chuan – PaKua Chang
Istructor Filippo Pavone
di Filippo Pavone
Come sempre, partiamo dal dizionario che la definisce la gioia come lo “Stato o motivo di viva, completa, incontenibile soddisfazione”, ma ancor più mi è piaciuta “Movimento o stato d’animo, che per qualsiasi ragione rallegri o piacevolmente commuova”. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di coronavirus: La GIOIA”
di Filippo Pavone
“Nulla sarà come prima” è il mantra in tempo di coronavirus, ed è ciò che noi tutti ci auguriamo. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di coronavirus: Il Cambiamento”
di Filippo Pavone
Leggendo qui e là mi sono persuaso che la speranza è un concetto troppo vasto per essere racchiuso in una sola parola. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di coronavirus: La Speranza”
di Filippo Pavone
Questa settimana voglio di rendervi partecipi di aver proposto ad alcuni dei miei vecchi amici praticanti, ma separati dalle contingenze delle nostre vite, la partecipazione ad un nuovo gruppo Whatapp in cui propongo loro gli stessi video che invio ai miei attuali amici praticanti. Lo scopo è quello di favorire in tutti i modi possibili, anche non ortodossi, la pratica del Tai Chi Chuan in tempo di quarantena, in cio’ seguendo l’esempio del mio Maestro Pasquale Napolitano. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di Corona Virus: La Pasqua”
Oggetto delle mie riflessioni in quest’ultima settimana di quarantena è la parola LIBERTA’. Molte sono le persone che in questo periodo lamentano una condizione di profonda sofferenza dovuta alla mancanza di LIBERTA’. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di Corona Virus: La Libertà”
di Filippo Pavone
La paura è un emozione, è la risposta naturale ad un pericolo imminente, eccita il nostro corpo e lo prepara alla reazione (attacco o fuga). Leggi tutto “Riflessioni in tempo di Corona Virus: La Paura”
di Filippo Pavone
L’essere umano è un animale sociale, deve al suo istinto di appartenenza, e quindi all’adozione di strategie collaborative vincenti, il suo successo evolutivo. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di Corona Virus: La Solitudine”
La lentezza è cosa divina. Noi ne abbiamo perso la l’abitudine. Lentezza , regolarità, armonia dei movimenti e subito la coscienza si dispone, il corpo comincia a gioire della minima cosa, l’attenzione è vigile. Noi percepiamo la piena freschezza del mondo, noi comunichiamo, apriamo i sensi alla pienzza. (Daniel Odier: Tantra)
