Categoria: chiacchere

Un corpo si dice in equilibrio quando la linea verticale che passa per il centro di gravità (baricentro) cade all’interno della sua base d’appoggio. Leggi tutto “L’EQUILIBRIO E IL SISTEMA PROPRIOCETTIVO”

Quattro anni dalla dipartita del G.M. Shin Dae Woung. Mi piace ricordare che il suo Kung Fu trascende la tecnica e diventa occasione unica di crescita e consapevolezza. “Saluta, ringrazia e rispetta ogni cosa esistente nell’universo” e’ l’esortazione che ripeteva ad ogni classe, ed e’ da me considerata il suo testamento spirituale. Saluta: sii presente all’attimo che stai vivendo in armonia con tutto il creato di cui tu sei parte. Rigrazia: vivi ogni momento con pienezza e gratitudine per l’insegnamento e/o la gioia che quell’attimo ti sta donando;
Rispetta: comportati come quell’ospite che, sveglianosi al mattino in casa altrui, cammina in punta di piedi per non disturbare.

di Filippo Pavone

Come sempre, partiamo dal dizionario che la definisce la gioia come lo “Stato o motivo di viva, completa, incontenibile soddisfazione”, ma ancor più mi è piaciuta “Movimento o stato d’animo, che per qualsiasi ragione rallegri o piacevolmente commuova”. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di coronavirus: La GIOIA”

di Filippo Pavone

“Nulla sarà come prima” è il mantra in tempo di coronavirus, ed è ciò che noi tutti ci auguriamo. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di coronavirus: Il Cambiamento”

di Filippo Pavone

Leggendo qui e là mi sono persuaso che la speranza è un concetto troppo vasto per essere racchiuso in una sola parola. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di coronavirus: La Speranza”

di Filippo Pavone

Questa settimana voglio di rendervi partecipi di aver proposto ad alcuni dei miei vecchi amici praticanti, ma separati dalle contingenze delle nostre vite, la partecipazione ad un nuovo gruppo Whatapp in cui propongo loro gli stessi video che invio ai miei attuali amici praticanti. Lo scopo è quello di favorire in tutti i modi possibili, anche non ortodossi, la pratica del Tai Chi Chuan in tempo di quarantena, in cio’ seguendo l’esempio del mio Maestro Pasquale Napolitano. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di Corona Virus: La Pasqua”

Oggetto delle mie riflessioni in quest’ultima settimana di quarantena è la parola LIBERTA’. Molte sono le persone che in questo periodo lamentano una condizione di profonda sofferenza dovuta alla mancanza di LIBERTA’. Leggi tutto “Riflessioni in tempo di Corona Virus: La Libertà”