Sanboji è il luogo dove magicamente, le cose tornano al loro posto: le zucchine sono zucchine e il Dharma è il Dharma. Qui si pratica lo Zen, qui si pratica la chiarezza… ma, praticando praticando, le zucchine diventano Dharma e il Dharma non è altro che una cassa di zucchine grigliate. La mia profonda riconoscenza al Maestro Tetsughen Serra e ai suoi preziosi monaci/fratelli. Leggi tutto “Sanbo-ji (Berceto) eremo di montagna estate 2019”
DELINEA IL TAO
di Filippo Pavone
WU WEI
“Il Tao che può essere detto non è l’eterno Tao, il nome che può essere nominato non è l’eterno nome”. Leggi tutto “DELINEA IL TAO”
La spontaneità è sempre l’ultimo apprendimento
di Filippo Pavone
“ Ogni convinzione che abbiamo, ogni pensiero che formuliamo dentro ha un aspetto cognitivo ma anche un aspetto emotivo affettivo. Ogni idea non è solo un immagine, è un pensiero una rappresentazione e quindi anche una fisiologia. Cambiare un’idea vuol dire cambiare fisiologia, cambiare la chimica interna…. non è semplice. “ (Mauro Scardovelli)
Leggi tutto “La spontaneità è sempre l’ultimo apprendimento”
CAMBIARE IDEA VUOL DIRE CAMBIARE FISIOLOGIA
di Filippo Pavone
Si parlava ieri della difficolta’ di comunicare concetti che a noi appaiono logici come un assunto matematico ma che, addirittura, vengono da taluni percepiti come pericolosi e ostili (es. accoglienza, rispetto della persona, correttezza, integrita’ ecc.) e ci si stupiva di come cio’ fosse possibile. Leggi tutto “CAMBIARE IDEA VUOL DIRE CAMBIARE FISIOLOGIA”
Il contadino saggio …
di Filippo Pavone
Lessi, molti anni or sono, questo racconto da 101 Storie Zen. … la sua eco ha continuato a riverberare nella mia capuzzella,
Open Day a Scicli presso Suryael Yoga Shool Sicilia
Un respiro alla volta
di Filippo Pavone
Un respiro alla volta è puntare all’essenza. Dalla pratica del Tai Chi alla pratica della vita. Leggi tutto “Un respiro alla volta”
Riconoscere un Maestro
di Filippo Pavone
Mi capita talvolta di dover rispondere ad amici che mi chiedono di aiutarli a scegliere se seguire o meno quel tal maestro o quel tale stile … Leggi tutto “Riconoscere un Maestro”
Il Giardino Incantato
di Filippo Pavone
Il giardino incantato è il giardino di Pasquale … qui tempo e spazio cessano di avere un senso. …
TAI CHI = RESPIRO, MUOVO, GUARDO (parte seconda di tre)
di Filippo Pavone
La pratica del Tai Chi utilizza tre semplici “strumenti”: Il Respiro, Il Movimento e lo Sguardo, agiti simultaneamente. Leggi tutto “TAI CHI = RESPIRO, MUOVO, GUARDO (parte seconda di tre)”