di Filippo Pavone
La pratica del Tai Chi utilizza tre semplici “strumenti”: Il Respiro, Il Movimento e lo Sguardo, agiti simultaneamente. Leggi tutto “TAI CHI = RESPIRO, MUOVO, GUARDO (parte seconda di tre)”
TAI CHI CHUAN: ELOGIO DELLA LENTEZZA
di Filippo Pavone
Muoversi lentamente dà il tempo al praticante di osservare e di osservarsi, e osservandosi mentre osserva …
Praticando Taijiquan a WUZHI
Il giorno 15 agosto raggiungo WUZHI, Prefettura di Henan (China ) e per tutto il tempo che vi trascorro, solo un paio di giorni, sveglia ore 06.00 per la gioia di andare al parco a praticare Tai Chi.
