Con l’aumento della popolarità del CBD, sempre più prove scientifiche indicano che questo estratto naturale dalla pianta offre numerosi potenziali benefici per la salute, non solo per gli esseri umani, ma anche per gli animali domestici. Se state cercando di capire come il CBD possa sostenere uno stile di vita sano, non cercate oltre: questo articolo vi fornirà tutte le informazioni necessarie.
Cos’è il CBD?
Il cannabidiolo (CBD) è un composto non psicoattivo che si trova in abbondanza nella pianta di canapa (Cannabis sativa). È il principale componente attivo dei prodotti a base di canapa, come gli oli di CBD, gli edibili, i prodotti topici, le capsule e i prodotti vaporizzati.
L’uomo ha utilizzato il CBD per migliaia di anni a causa delle sue molteplici proprietà terapeutiche. A differenza del tetraidrocannabinolo (THC), il principale componente psicoattivo della cannabis, il CBD non provoca alcun effetto di alterazione mentale né crea dipendenza, quindi è completamente sicuro da utilizzare.
Quali sono i potenziali benefici per la salute del CBD?
Le ricerche suggeriscono che il CBD possa offrire molti potenziali benefici per la salute e fornire un supporto a persone affette da diverse condizioni mediche, tra cui ansia, infiammazione, insonnia e dolore cronico.
Come il CBD agisce nel corpo?
Il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide (ECS), un complesso sistema di segnalazione cellulare che si trova in tutto il corpo. L’ECS regola molte funzioni vitali, come il sonno, l’umore, il dolore e l’appetito, ed è costituito da tre componenti fondamentali: gli endocannabinoidi, i recettori dei cannabinoidi e gli enzimi. Quando si assume il CBD, stimola i recettori dei cannabinoidi e contribuisce ad aumentare le concentrazioni di endocannabinoidi, favorendo così l’equilibrio e la salute del corpo.
Come assumere il CBD?
Se sei nuovo nel mondo del CBD, si consiglia di iniziare con una bassa dose giornaliera e di aumentarla gradualmente nel corso di diversi giorni fino a quando non si notano effetti positivi. A meno che un medico non dia indicazioni diverse, è meglio non superare una dose totale di 70 mg di CBD al giorno. Seguendo questa guida, puoi personalizzare il tuo dosaggio in base alle tue esigenze e combinare diversi prodotti a base di CBD, se lo desideri.
Per assumere l’olio di CBD, alza la lingua verso il palato e metti alcune gocce sotto di essa. Tienile in bocca per un minuto prima di deglutire. In questo modo, il CBD viene assorbito completamente attraverso la mucosa della bocca e nel flusso sanguigno. Potrebbero essere necessari da 15 a 30 minuti perché l’olio di CBD faccia effetto. Il dosaggio varia da persona a persona e dipende da fattori come peso, altezza, età e ragioni per cui si assume il CBD. La Food Standards Agency (FSA) raccomanda una dose massima giornaliera totale di 70 mg di CBD, che include qualsiasi prodotto aggiuntivo. Assicurati di non superare questa quantità. Seguendo questa raccomandazione, puoi adattare la tua dose giornaliera in base alle tue esigenze, combinando diversi prodotti a base di CBD se necessario.